Research Report · 现象与行业分析 谈话类节目增长研究报告 2024—2026：从「稀缺」到「过剩」——一场对话的规模化生产，以及围绕它的争议。 研究范围 中国大陆 · 长视频对谈节目与音视频播客 时间窗口 2024 年 1 月 — 2026 年 9 月 数据截止 2026 年 9 月 29 日 报告性质 公开信息研究，不构成投资建议 01 / 核心结论 增长是真的，但增长的位置和你想的不太一样 近两年谈话类节目确实在变多，但增量几乎全部落在「中长视频 + 播客」这条低成本赛道，而不是传统电视访谈的复兴。真正让这件事成为话题的，是供给爆发之后，行业第一次集体追问：这么多对话，还有价值吗？ 供给确实膨胀了 2026 年 1—7 月，主要网络视听平台累计上新综艺 94 档，新上线节目在平台综艺播放量前十中占 74%（CVB《2026 年网络综艺数据观察》）。对话类以低门槛、高时长黏性成为平台补位中长内容的主力形态之一。 关键是「人」在批量入场 名人、前媒体人、知识博主密集开设访谈节目与播客，2026 年被媒体概括为「几乎每位具备深度表达能力的名人都在开设访谈节目」（文汇报，2026-09）。 需求端接住了「解释经济」 信息从稀缺走向富余，用户从「知道发生了什么」转向「如何理解发生的一切」。播客听众对主播口播广告接受度超 80%，60% 会因推荐而消费。 商业上是招商寒冬里的确定性选项 成本远低于户外真人秀，对品牌叙事友好；但变现仍以栏目招商、定制内容为主，头部效应极强，腰部与素人创作者月收入多难破万。 争议不在「多」，而在「多了却没变深」 嘉宾池固化、金句工业化、术语通胀，被网友概括为「访谈过剩」，被学者概括为「意义通胀」。 下一程：从政策驱动转向价值驱动 视频与音频将分野，平台补贴退坡后靠内容力留存；监管开始规范化介入，广电总局已于 2026 年 8 月就网络音频及播客业务召开座谈会。 02 / 研究边界 先把「谈话类节目」说清楚 这个词在今天已经不够用了。传统意义上它指主持人与嘉宾就既定话题在演播室讨论的节目；但 2024 年以来真正在增长的，是一批边界模糊的形态。本报告采用以下界定： 纳入范围 ① 长视频平台的谈话 / 访谈 / 对谈节目，如《圆桌派》《十三邀》；② 音频与视频播客中的对话类节目，如《岩中花述》《陈鲁豫·慢谈》《罗永浩的十字路口》；③ 名人、前媒体人、知识博主自制的长访谈内容。 排除范围 新闻与政务访谈、政务「在线访谈」、企业发布会式对话，以及以竞技或真人秀为主体、仅附带演播室讨论的节目。 口径提示（重要） 目前不存在针对「谈话类节目」的统一官方统计。本报告因此用三类可核验的替代指标侧写趋势：网络综艺上新档数、播客听众规模、视频播客播放时长。不同来源对「播客」的定义与统计范围不一致，凡有冲突处均已标注，不做强行合并。 03 / 现象核验 用可核验的数据看这次增长 94 档 2026 年 1—7 月主要网络视听平台上新综艺 CVB，2026-08 1.5 亿 2025 年中国播客听众规模 广电总局报告 / CPA 白皮书，2026 6.4 万档 小宇宙 2025 年新增播客节目（另有 69.7 万集） 小宇宙年度趋势报告，2026-01 1 亿分钟/日 B站视频播客 2026 年二季度日均播放时长 文汇报 / 中国作家网，2026-09 1.2 元/小时 腾讯视频对独家视频播客的分账基础单价 新京报，2026-03 关键指标与口径 表 1 谈话类节目相关指标一览（数据截止 2026-09-29） 指标 数值 口径与时点 来源 主要平台上新综艺 94 档 2026 年 1—7 月，主要网络视听平台 CVB《2026 年网络综艺数据观察》 新节目在榜单前十占比 74% 同上；「综 N 代」跨季长尾效应凸显 同上 播客听众规模 超 1.5 亿 2025 年，中国 广电总局《2026 年网络音频发展报告》 互联网音频年度付费用户 1.88 亿户 2025 年 同上 有声阅读市场营收 134 亿元 2025 年 同上 播客受众（另一口径） 1.5 亿人 2025 年，与官方报告口径一致 《CPA 中文播客白皮书 2026》 播客市场规模（第三口径） 破 50 亿元 用户 1.2 亿 2025 年；统计口径更窄，与上表不可直接比较 嘉世咨询，2025-10 小宇宙新增内容 64,032 档 696,698 集 2025 年全年，单一平台 小宇宙《2025 年度播客趋势报告》 B站视频播客 日均破 1 亿分钟 观看超 2.36 亿人 2026 年二季度 文汇报，2026-09-10 全球播客广告收入 44.6 亿美元 2026 年，全球范围 前瞻产业研究院，2026-06 注：播客相关数据的统计口径差异较大，「听众规模」「受众数」与「用户数」不宜互换使用；表中已按来源分列。 口碑锚点：头部对谈的分数没掉 数量爆发的同时，头部长视频对谈的口碑维持在高位。《圆桌派》第八季于 2025 年 9 月 16 日在优酷首播，全季 12 期，豆瓣开分 9.3；第六季 9.2、第七季（2024 年 6 月下旬播出）9.3。 第六季 9.2 第七季 9.3 第八季 9.3 横轴为豆瓣评分的相对长度（满分 10）。来源：腾讯新闻，2025-10-28。 时间线：两年里发生了什么 2024 年 豆瓣正式布局播客业务；《圆桌派》第七季于 6 月下旬播出，口碑维持 9.3。 2024 年 《脱口秀和 Ta 的朋友们》与《喜剧之王单口季》同期对打，语言类内容分流观众与演员。 2025 年 8 月 罗永浩《罗永浩的十字路口》开播，「硬核长访谈」形态进入大众视野。 2025 年 9 月 《圆桌派》第八季在优酷首播；10 月 28 日豆瓣开分 9.3。 2025 年 10 月 行业报告给出中国播客市场规模突破 50 亿元、用户 1.2 亿的窄口径估算。 2025 年 12 月 年度观察：综艺进入「招商难」常态化，「降本增效」成为贯穿全年的生存压力。 2026 年 1 月 小宇宙发布年度报告，把「对话」列为年度关键词；《主咖和 Ta 的朋友们》1 月 24 日上线腾讯视频。 2026 年 2 月 四大平台招商片单官宣超 140 档综艺，行业首要任务被总结为「安全过冬」。 2026 年 3 月 腾讯视频上线「播客」频道，独家视频播客分账 1.2 元/小时。 2026 年 5 月 小红书宣布升级中长视频分发机制并设立创作基金；微信视频号宣布鼓励长视频内容生态。 2026 年 8 月 CVB 发布网络综艺数据观察；广电总局召开网络音频及播客业务高质量发展座谈会，发布两份行业报告。 2026 年 9 月 「几乎人人都有节目、人人都是嘉宾」的吐槽引发热议，「访谈过剩」「意义通胀」成为公共议题。 04 / 供给端 三条支流，汇成一次「人人开节目」的扩张 支流一：长视频平台的老牌对谈，仍是口碑锚点 《圆桌派》以近乎一年一季的节奏更新，第八季保持 9.3 的高分；《十三邀》第九季也已于 2026 年上线（腾讯视频、单向空间联合出品，尤里卡工作室研创）。电视端同样在加码，东方卫视 2025 年焕新计划中列出科技观察节目《锚…